Mushakar
Mushakar

Воркаут VS Паурлифтинг

14.08.2015 11:40
557
0

Бертранд (стрит воркаут)
Рост — 187 см, вес — 93 кг, возраст — 24 года.
Романо (пауэрлифтинг)
Рост — 180 см, вес 89 кг, возраст — 25 лет.

Спортсмены соревновались в четырех упражнениях, два из которых были ближе к воркауту, два — к пауэрлифтингу.

20 повторений — жим лежа 100 кг;
15 повторений — подтягивания с весом 40 кг;
15 повторений — отжимания с весом 40 кг;
25 повторений — приседания с весом 90 кг.

Источник: thehz.ru

Комментарии (0)
Авторизуйтесь чтобы оставить комментарий.